Cenedl ofalgar ymwybodol?
Dros y deng mlynedd diwethaf, mae Ymwybyddiaeth Ofalgar wedi dod yn fwyfwy poblogaidd ymysg pobl sydd am wella eu hiechyd a鈥檜 lles meddyliol. Mae erthyglau di-ri ar y pwnc wedi ymddangos yn y cyfryngau鈥檔 ddiweddar, ynghyd 芒 llyfrau a DVDs i bobl sydd am wybod mwy amdano. Cafwyd twf yn nifer yr athrawon a鈥檙 dosbarthiadau preifat i rai sydd eisiau dysgu sut i ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar ac yn sicr mae鈥檙 GIG wedi cynyddu鈥檙 defnydd o ymwybyddiaeth ofalgar gyda grwpiau cleifion penodol yn ystod y degawd diwethaf.
Disgrifir Ymwybyddiaeth Ofalgar fel yr ymwybyddiaeth sy'n dod i'r amlwg trwy roi sylw bwriadol, yn y foment bresennol, gyda chwilfrydedd a thosturi. Mae ymarfer Ymwybyddiaeth Ofalgar yn arwain pobl i ddeall bywyd yn ddyfnach ac ymateb yn ddoeth.
Mae Prifysgol 黑料不打烊 wedi chwarae rhan allweddol mewn cyflwyno Ymwybyddiaeth Ofalgar i'r Deyrnas Unedig, mewn ymchwilio i鈥檞 heffeithiolrwydd mewn lleoliadau gwahanol ac mewn hyfforddi ymarferwyr.
Mae Gr诺p Seneddol Hollbleidiol, sydd wedi bod yn ystyried Ymwybyddiaeth Ofalgar, bellach wedi lansio adroddiad interim The Mindful Nation UK, sy鈥檔 annog pob plaid yn yr etholiad nesaf i ystyried y ffordd orau o gynnwys ymwybyddiaeth ofalgar yn y ffordd y mae eu plaid yn mynd i'r afael 芒鈥檙 argyfwng iechyd meddwl.
Mae'r adroddiad yn disgrifio sut y gallai ymwybyddiaeth ofalgar chwarae rhan mewn addysg, gofal iechyd, gwaith a chyfiawnder troseddol.
Bu Rebecca Crane o Ganolfan Ymwybyddiaeth Ofalgar Prifysgol 黑料不打烊 yn eistedd ar Banel Ymgynghorol y Gr诺p Seneddol Hollbleidiol, ac mae wrth ei bodd bod gwaith datblygu ymchwil a gwasanaeth Prifysgol 黑料不打烊 yn cael ei gynrychioli yn gryf yn yr adroddiad; gyda Phrifysgol 黑料不打烊 wedi cyfrannu ymchwil i dri o'r pedwar maes a drafodir.
Dywedodd:
"Mae'r Adroddiad yn cynnig cyfle gwych i dynnu sylw at y gwaith sy'n digwydd mewn prifysgolion megis 黑料不打烊, i ddatblygu rhaglenni ac arferion newydd yn ogystal ag ymchwilio i effeithiolrwydd ymwybyddiaeth ofalgar a sut mae'n cael ei defnyddio mewn gwahanol leoliadau a gyda gwahanol grwpiau o bobl. Yn ogystal, mae'r adroddiad yn dangos y gwaith ymarferol sy'n digwydd a'r gwaith o ddylanwadu ar bolisi a gweithredu, ac yn ein cynorthwyo wrth ledaenu鈥檙 ddealltwriaeth newydd sy鈥檔 deillio o ymchwil, i ymarferwyr, i bobol neu gyrff a all elwa o fabwysiadu rhaglenni ymwybyddiaeth ofalgar, ac i鈥檙 cyhoedd yn gyffredinol."
Dyddiad cyhoeddi: 14 Ionawr 2015