Seiclo 180 milltir i Gaerdydd i godi arian i ward Alaw, Ysbyty Gwynedd
Bydd darlithydd newyddiaudraeth yn taclo taith i Gaerdydd fis Medi 鈥� ar gefn beic i godi arian i ward trin canser.
鈥淏u farw un o鈥檓 ffrindiau eleni o ganser, Ianto Williams, deuddydd cyn ei briodas, ac roeddem eisiau gwneud digwyddiad i鈥檞 goffhau. Fe soniodd droeon am daith fel hyn i Gaerdydd, felly cyfle i鈥檞 gofio a mwynhau y daith 鈥� os na mwynhau y gall rhywun wneud ar set beic am 180 milltir!鈥� medd an sy鈥檔 ddarlithydd yn .
Ar Fedi 1af bydd Llion a cyn-fyfriwr o鈥檙 ysgol, Dylan Halliday, sydd bellach yn olygyd Y Cymro, yn seiclo o Ddyffryn Nantlle i Gaerdydd, 180 milltir, ar gyfer g锚m Cymru v Montengro.
Yr her i ffrind arall, Neil Garton Jones fydd rhedeg i gopa tri o fynyddoedd uchaf Cymru mewn 24 awr, Yr Wyddfa, Cader Idris a Pen y Fan ym Mannau Brycheiniog. 鈥� 9,307 troedfedd o ddringo.
Bydd pawb sydd yn cefnogi yn cael cyfle i ennill crys p锚l-droed Cymru wedi ei arwyddo gan ddau gyn-chwaraewr, John Hartson a Malcolm Allen.
Yr oll fydd rhaid ei wneud ydi noddi a dyfalu cyfanswm yr oriau o seiclo y cymerith i gyrraedd Caerdydd a rhedeg y tri mynydd.
Dyddiad cyhoeddi: 31 Awst 2011